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女人脾虛吃什么食物

病情描述：女人脾虛吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女人脾虛可以吃以下幾種食物調(diào)理。第一，健脾的食物，如：地瓜、山藥、南瓜、薏米等，纖維素高，可以去除體內(nèi)寒氣；第二，暖身的食物，例如：羊肉、紅糖、姜片等，可以讓體內(nèi)血液循環(huán)暢通，手腳變暖；第三，易消化的食物，例如：小米粥、鯉魚等，營養(yǎng)充分又均衡。

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