水果玉米吃了會發(fā)胖嗎
病情描述：水果玉米吃了會發(fā)胖嗎
醫(yī)生回答 (1)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
水果玉米吃了不會發(fā)胖。水果玉米中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動，加速毒素的排出，并且能夠給人帶來較強(qiáng)的飽腹感，可以起到輔助減肥的功效，因此不會使人發(fā)胖。
人們在日常生活中要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘苊獗╋嫳┦?，并且控制脂肪和碳水化合物的攝入量。
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