咖啡的功效
病情描述：咖啡的功效
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
咖啡具有提神醒腦的作用，同時(shí)還有溫補(bǔ)腎陽(yáng)和調(diào)節(jié)情緒的效果。在工作中精神疲乏喝一杯咖啡可以提高工作的效率，對(duì)皮膚還有保養(yǎng)的作用，在飲酒后喝咖啡有利于消腫，有解酒的效果。
在喝咖啡時(shí)一定要選對(duì)時(shí)間，避免在晚上睡覺(jué)前喝咖啡，容易導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮出現(xiàn)失眠。
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