牙線的正確使用方法
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唐加云 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
從牙線盒中取出約20厘米的牙線，將兩段纏繞在食指第1節(jié)上，要繞兩圈到三圈，兩食指間的距離約為4厘米，用中指或者是大拇指支撐將牙線拉直。沿著牙齒側(cè)面緩慢的滑進牙縫內(nèi)，可以帶出食物殘渣。將牙線貼緊牙面，使其成C型，這樣能夠增大接觸面積，上下左右刮動，這樣可以清除牙齒側(cè)面、表面，以及牙齦深處的污垢。
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