壓差20正常嗎
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
壓差20有點(diǎn)小。正常人的血壓是在90~120 mmHg之間,壓差在40左右才是屬于正常的。
在日常生活中要保持良好的心情,不要情緒激動(dòng),注意勞逸結(jié)合,早睡早起,不要熬夜,少吃一些含激素脂肪太多的食物,保持正常血壓??梢赃m當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),有助于身體健康。
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