西米有什么功效
病情描述：西米有什么功效
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
西米是一種很有營養(yǎng)的食物，西米中含有豐富的碳水化合物，而且還有一定量的淀粉，對于體質(zhì)較弱或者過于瘦弱的人群有一定的提高體質(zhì)作用。而且西米中還含有豐富的維生素，能夠提高機(jī)體的免疫力，同時心里還具有健脾養(yǎng)胃的功效。
西米可以在自己制作的冷飲當(dāng)中放入一些，能增加口感，還能促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
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