黑枸杞子泡水喝的功效
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
黑枸杞泡水喝具有改善睡眠、保肝明目的功效，同時(shí)還可以起到抗衰老作用，另外在降血脂、預(yù)防和治療心血管疾病方面也有很好效果。
黑枸杞中含有蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等多種成分，在平常喝一些對身體有一定好處。在平常生活中適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，有助于提高免疫力和抵抗力。
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