腎精很虧了能補回來嗎
病情描述：腎精很虧了能補回來嗎
醫(yī)生回答 (1)
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孟立強 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
腎精虧了通常是能夠補回來的，可以通過服用一些補腎藥物改善，比如補腎填精丸等，平時在飲食上多吃一些可以起到補腎作用的食物，比如動物的腎臟和黑豆等。
平時要注意按時休息，避免身體過度勞累，同時要適當(dāng)?shù)墓?jié)制性生活，同時要保持規(guī)律的作息時間，盡量不要熬夜。
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