魚眼睛吃了有什么好處
病情描述：魚眼睛吃了有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
魚眼睛能夠?qū)ρ劬ζ鸬奖Ｗo(hù)作用，魚眼中含有膠原蛋白、維生素、氨基酸以及魚肝油等物質(zhì)，對人體健康能夠起到一定益處。
適量食用能夠增加記憶力以及預(yù)防動脈粥樣硬化、心肌梗塞的現(xiàn)象發(fā)生。平時在飲食中不要單一攝入，要以多元化為主，才能夠使機(jī)體處于健康狀態(tài)。
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