大人積食快速解決方法
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
大人積食快速解決方法可以通過(guò)對(duì)腹部適當(dāng)?shù)陌茨?lái)刺激胃腸道的蠕動(dòng),還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)的藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)生活中也可以通過(guò)飲食的方法來(lái)調(diào)理,比如以清淡飲食為主,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,避免吃一些油膩辛辣性的食物,還要適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),從而促進(jìn)消化。
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