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明目的食物

病情描述：明目的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    明目的食物有雞蛋、牛奶、動物的肝臟、胡蘿卜、枸杞、南瓜、豆類等。也可以多吃一些富含維生素C和胡蘿卜素多的蔬菜和水果，都能夠起到明目的作用。

    在平時也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú韬图t茶，也能夠起到清肝明目的作用。在日常生活中要避免長時間的用眼，減少看電子產(chǎn)品的時間。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長：擅長白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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