女人腦供血不足吃什么
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腦供血不足的女性患者在飲食方面可以適當(dāng)吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，蛋白質(zhì)能夠幫助增強(qiáng)大腦記憶思維，優(yōu)質(zhì)蛋白有利于大腦皮層。常見(jiàn)的這類食物主要包括肉、禽、蛋、奶、魚(yú)等。另外，也建議腦供血不足的女性患者適當(dāng)攝入脂肪酸和卵磷脂，含有豐富必需脂肪酸的食物主要包括松子、豬心、芝麻、核桃、墨魚(yú)等。
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