臉上出油太多怎么解決
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
第一、在飲食上,應(yīng)注意避免進(jìn)食油炸以及過(guò)于油膩的食物。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。第二、可以使用性質(zhì)溫和的護(hù)膚產(chǎn)品。但應(yīng)注意避免過(guò)度清潔,以免刺激皮膚皮脂腺分泌旺盛,增加臉部出油癥狀。第三、注意休息,規(guī)律作息,避免熬夜。第四、注意補(bǔ)水。只有皮膚達(dá)到水油平衡,才可以減少出油。
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