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補(bǔ)腎的食物有哪些

病情描述:補(bǔ)腎的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    補(bǔ)腎的食物主要有:1、黑芝麻。2、栗子。3、枸杞。4、蜂蜜:蜂蜜中富含生殖腺內(nèi)分泌素,能夠明顯活躍性腺。5、黑米:黑米中富含豐富蛋白質(zhì)及氨基酸,有舒筋活血的功效,能夠有效治療腰膝酸軟。6、羊肉:羊肉中具有微量性激素。7、鵪鶉:鵪鶉中含有豐富人類(lèi)必須氨基酸和無(wú)機(jī)鹽,能夠提高性欲。

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