熬夜會影響月經(jīng)時間嗎？
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王素美 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
熬夜是有可能會影響到月經(jīng)周期的。建議在經(jīng)期要注意休息，注意保暖。生活要有規(guī)律，避免熬夜。飲食方面避免吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃動物肝臟，枸杞，大棗，山藥，黑芝麻，黑木耳，桂圓蓮子等具有補血作用的食物。少吃零食。有利于身體健康。
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，長期的熬夜和吃零食是會影響到月經(jīng)周期的，容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的情況，建議你可以先觀察一段時間，可以吃烏雞白鳳丸調(diào)理一下，要注意休息，不要熬夜，在晚上不要吃零食，注意飲食清淡，多吃易消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，注意會陰部的衛(wèi)生。
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