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如何增加黑色素細(xì)胞？

病情描述：你好，是這樣子的，因為以前操勞過多了，然后那些白發(fā)就長了很多，然后我想問一下，你如何增加黑色素細(xì)胞？這是我想有沒有什么辦法讓自己的頭發(fā)更黑一點？吃那個芝麻有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉敏
    劉敏 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，你說的這種情況應(yīng)該是由于長時間的費心壓力大，以及長時間的熬夜，所以導(dǎo)致白發(fā)增多 吃黑芝麻只能說有一定的效果，而且最好配合黑豆，黑米，羊肉，韭菜，枸杞等，最主要是最好堅持服用一段時間的，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，也可以找中醫(yī)吃中藥來調(diào)理一段時間，平時要合理膳食，全面營養(yǎng)，放松心情，保持好的心態(tài)，尤其是不要長時間的熬夜

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    一般如果出現(xiàn)黑色素細(xì)胞減少的話，容易出現(xiàn)皮膚發(fā)白，同時這個有可能還會出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)白，您這個如果想讓頭發(fā)變黑，平常盡量多吃一些礦物質(zhì)豐富的食物，配合多吃貝殼類的食物，像芝麻的話也可以多吃都有作用，平常還可以配合，多用何首烏煲湯喝，用生姜煮水洗頭。

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劉敏
劉敏 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：長期從事皮膚性病科臨床工作，熟悉常見皮膚病，性病的診斷。
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