懷孕期間能不能吃燕窩
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間是可以吃燕窩的。燕窩中含有唾液酸的成分，適當(dāng)?shù)娘嬘媚軌蚱鸬皆鰪?qiáng)人體免疫力的功效，長(zhǎng)期使用還可調(diào)節(jié)身體內(nèi)的微循環(huán)，并且還有改善精神衰弱的的效果，同時(shí)還有提高睡眠質(zhì)量的功效。
在懷孕期間也可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜和水果，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素。
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