促排卵期間吃什么食物卵泡質(zhì)量好
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
在促排卵期間女性可以吃韭菜、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、燕窩、山藥、松子、花生、葵瓜子、豆類制品、牛肉、魚肉、雞蛋、牛奶、雞肉、豬肉等食物。盡量吃一些富含蛋白質(zhì)和雌激素的食物,能夠調(diào)理女性的身體內(nèi)分泌,又能促進卵泡的發(fā)育,盡量排出成熟的卵子。
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