冬蟲夏草早上吃還是晚上吃好
病情描述：冬蟲夏草早上吃還是晚上吃好
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
冬蟲夏草建議早上吃吸收效果比較好。早上起床后，人體的生命力比較旺盛，早上經(jīng)過一個晚上的睡眠休息，人體的吸收功能也是最好的時候，再加上前一天晚上吃的食物，大部分已經(jīng)被腸胃完全消化掉，這個時候身體也是需要補(bǔ)充營養(yǎng)成分的，早上食用冬蟲夏草可以有效的加速吸收的效果，人體同時也能快速的吸收冬蟲夏草的營養(yǎng)。
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