肝火旺怎么辦？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
肝火旺，首先要學(xué)會(huì)控制情緒。保持心境平和，避免緊張，焦慮，憤怒，等不良情緒刺激。還應(yīng)該保證充足的睡眠，避免熬夜?？梢钥诜埬憺a肝丸，黃連上清丸，經(jīng)常用金銀花，菊花泡水喝。不要吃辛辣刺激性食物，少油膩，飲食以苦性，涼性為主。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級(jí)
肝火旺者，與本身飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、抽煙飲酒、用藥等因素有關(guān)的，首先需要調(diào)整好飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣等。作息習(xí)慣：需要注意充足的休息，規(guī)律作息，不可以熬夜，不要過分的勞累。飲食方面上：需要注意飲食清淡，規(guī)律飲食，不吃辛辣刺激性食物。
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肝火旺怎么調(diào)理
肝火旺是很多人都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，如果身體肝火旺盛的話會(huì)出現(xiàn)很多不適，經(jīng)常會(huì)感到頭暈... 詳細(xì)?
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肝火旺怎么辦？飲食應(yīng)該注意這幾點(diǎn)
快節(jié)奏的生活方式以及睡眠不足或是飲食的重口味，都影響著人們的生活狀態(tài)，現(xiàn)代人更... 詳細(xì)?
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心肝火旺怎么調(diào)理
心肝火旺在生活中比較常見，出現(xiàn)這個(gè)情況的話，身體上會(huì)出現(xiàn)很多不適的癥狀，特別是臉... 詳細(xì)?
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濕氣重肝火旺怎么調(diào)理
肝火旺盛常常會(huì)導(dǎo)致食欲不振，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)某些身體疾病。對(duì)于肝火旺盛的人來說，肝... 詳細(xì)?
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肝火旺長痘怎么調(diào)理
長痘是一種常見的皮膚疾病，引起長痘痘的原因比較多，常見的痘痘為青春痘，是人體進(jìn)入... 詳細(xì)?
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