用腦過度如何治療？
病情描述：我最近感覺到壓力好大， 工作上的問題一大堆等著我去處理，家里又出了事，壓得我整個人都透不過氣來，每天想一大堆事情，造成用腦過度，人整體是處于疲勞的狀態(tài)，請問用腦過度如何治療啊？要吃點什么補一下嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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侯秀峰 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
用腦過度，考慮是由于植物神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，是和您平時的生活以及工作壓力大都是有一定的關(guān)系，這種情況建議您要學(xué)會自我的緩解并且經(jīng)常性的去參加一些戶外活動或者是，其他的活動來轉(zhuǎn)移注意力，并且要多注意休息，保證充足的睡眠。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
思想壓力大的患者會導(dǎo)致，很多的異常的表現(xiàn)的，如，心煩意亂，失眠，睡眠質(zhì)量差，這種情況充分的休息應(yīng)該是最關(guān)鍵的，保持安靜的睡眠環(huán)境，轉(zhuǎn)移自己的注意力，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服養(yǎng)血清腦顆粒，以及必要時進行心理疏導(dǎo)等措施，都是非常關(guān)鍵的。
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