苦丁茶副作用
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
苦丁茶的副作用是比較小的,但不可以過量或者是長期的飲用,如果長期的飲用可能會(huì)損傷到體內(nèi)陽氣,如果是虛寒體質(zhì)的人長時(shí)間的服用,可能會(huì)加重手腳冰涼的癥狀。
日常生活中要注意合理的飲食,多吃一些含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋黃牛奶,而且也要增加體育鍛煉,有助于提高自身的免疫力。
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