女性常吃葡萄干的好處
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
女性常吃葡萄干具有養(yǎng)心安神的功效,同時還有美容養(yǎng)顏的效果,可以疏肝理氣、降低膽固醇。增加血小板的數(shù)量,預(yù)防腦血管疾病,葡萄干中的營養(yǎng)價值比較高,可以提高身體的免疫力。有養(yǎng)生保健的效果,預(yù)防血栓的形成。
平常要注意營養(yǎng)均衡搭配,不要吃一些辛辣刺激性的食物。
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