吃芋頭對胃有好處嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃芋頭對胃有一定的好處,芋頭含有豐富的維生素以及粗纖維和礦物質(zhì),芋頭可以刺激到腸道蠕動(dòng),有助于腸胃消化,促進(jìn)排便。芋頭中含有的營養(yǎng)成分對促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)有一定作用,對于慢性的胃炎以及胃潰瘍有一定輔助治療作用。
芋頭雖然對胃有一定的好處,但是不建議過多的食用,過多食用,有可能會造成腸胃負(fù)擔(dān)。
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