懷孕吃黃豆有什么好處
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃黃豆的好處，首先黃豆里面含有的微量元素、礦物質(zhì)、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是對(duì)于胎兒的骨骼和大腦發(fā)育有著很好的作用。而且里面的一些成分也能促進(jìn)體內(nèi)激素的分泌，能夠起到保胎的作用。
在吃黃豆的時(shí)候要注意不能夠吃太多，如果一次吃太多很容易引起腹脹。
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