鵝蛋有什么功效
病情描述：鵝蛋有什么功效
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
鵝蛋是常見的蛋類食物，其中含有豐富的維生素、卵磷脂、蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)，平時經(jīng)常吃可以起到補中益氣、益智健腦以及提高身體免疫能力的作用。
平時生活中可以經(jīng)常吃些鵝蛋，也要適當(dāng)吃一些其他的蛋類，還要多吃一些新鮮蔬菜水果以及其他健康食物，這樣能夠保證身體營養(yǎng)均衡，對身體健康會比較有益。
-
公眾號
頭條號
百家號