黃瓜的功效
病情描述：黃瓜的功效
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黃瓜當中含的維生素C較豐富，能夠起到提高身體免疫能力、抗氧化、抗腫瘤的功效。黃瓜還含有豐富的維生素E，經(jīng)常吃能夠起到美容養(yǎng)顏、延年益壽的作用。除此之外，黃瓜還含有大量的纖維素，經(jīng)常吃能夠促進胃腸蠕動，可以幫助排出腸道里面的垃圾和毒素，對人體健康是比較有益的。
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