怎么讓乳房恢復(fù)彈性
病情描述：怎么讓乳房恢復(fù)彈性
醫(yī)生回答 (1)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
平常要經(jīng)常按摩乳房，在每晚睡前或起床前以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做十次，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌，注意不要節(jié)食減肥，及時(shí)補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，增加對(duì)蛋白質(zhì)的利用效率，保持好心情。
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