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怎么放松眼睛

病情描述：怎么放松眼睛
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    眼睛疲勞的時(shí)候可以使用眼藥水或滴眼液滋潤(rùn)眼睛。放松眼睛可以做眼保健操，按揉眼睛周圍的肌肉組織緩解眼部疲勞。在日常生活中不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼過度，沒事的時(shí)候可以用熱毛巾敷眼睛或者是像遠(yuǎn)處眺望，都可以放松眼睛使眼睛更舒服，注意用眼衛(wèi)生不要長(zhǎng)時(shí)間的接觸電子產(chǎn)品。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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