眼睛過度勞累怎么緩解
病情描述：眼睛過度勞累怎么緩解
醫(yī)生回答 (1)
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
眼睛過度勞累可以讓眼睛閉起來休息一陣子然后再繼續(xù)用眼，也可以每隔兩個小時做一次眼保健操，可以起到緩解眼睛勞累的效果。
平常在用眼的時候一定要注意適量用眼，特別是看電子產(chǎn)品的時候，每隔一個小時左右就應該閉上眼睛休息一下，或者是看一些綠色的植物舒緩眼睛。
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