如何保護眼睛的建議
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
想要保護好眼睛,首先要避免用眼過度。經(jīng)??词謾C、看電視或者看電腦等電子設(shè)備的屏幕,很容易導(dǎo)致眼睛疲勞,導(dǎo)致視物模糊,容易引起近視眼。建議平時面對這些設(shè)備也要注意休息,每兩個小時要看一下遠方,可以做一下眼保健操或者是用熱毛巾熱敷一下,可以緩解眼睛疲勞。
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