鎖骨骨折三個月訓練
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
鎖骨骨折三個月訓練通??梢赃m量的做手臂伸展運動,訓練時動作要輕柔和緩慢,能夠使鎖骨部位的肌肉和骨骼,以及神經(jīng)組織功能逐漸恢復,防止局部肌肉萎縮。還需要進行內(nèi)旋和屈伸以及外展等多種方法運動,避免過度用力,以免使局部的損傷擴展。
平時要適量吃含蛋白質和鈣質較高食物。
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