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韌帶粘連怎么恢復(fù)鍛煉

病情描述：韌帶粘連怎么恢復(fù)鍛煉
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    韌帶粘連可以做屈伸或者是旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)和新陳代謝緩解粘連。

    也可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷或者是按摩手法松解，如果韌帶粘連比較嚴(yán)重時(shí)，可以通過(guò)松解手術(shù)。韌帶粘連主要是在受到外傷或長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到運(yùn)動(dòng)，肌肉和組織出現(xiàn)了粘連，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：骨科常見(jiàn)病的診治。
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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