腦萎縮怎么預(yù)防
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腦萎縮的預(yù)防可以通過以下這幾種方法：1.要保證平時心情愉悅，不能出現(xiàn)焦慮緊張的負面情緒。2.多增加一些運動，可以有效的防止腦萎縮。3.少吃一些具有刺激性的食物，不吸煙不喝酒。及時的補充維生素，吃一些新鮮的蔬菜和水果。4.平時可以做一些益智游戲，加強對腦的練習(xí)。
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