寶寶可以天天吃胡蘿卜嗎
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
一歲半的寶寶是不能天天吃胡蘿卜的。胡蘿卜營養(yǎng)豐富,富含胡蘿卜素,能夠增強人體的抵抗力和免疫力,促進孩子身體的生長發(fā)育。但是胡蘿卜膳食纖維含量較多,如果天天吃胡蘿卜,有可能會導(dǎo)致消化不良、腸道蠕動過快,從而引起孩子的腹瀉、腹痛。此外,胡蘿卜中蛋白質(zhì)的含量較低,長期吃胡蘿卜有可能導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良。
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