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女人月經(jīng)不調(diào)吃什么好

病情描述:女朋友月經(jīng)不調(diào),每次來月經(jīng)都會覺得很疼,女人月經(jīng)不調(diào)吃什么好?
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析:

    女性月經(jīng)不調(diào)可以在飲食方面進(jìn)行調(diào)理,可以多吃一些富含鈣質(zhì)鐵質(zhì)的食物,比如最常見的黑芝麻、菠菜、紫菜等等。

    女人月經(jīng)不調(diào)大多是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者是受精神壓力過大,或者是情緒過于緊張等原因?qū)е碌摹T谄綍r一定要注意多休息,避免勞累過度,月經(jīng)期間注意腹部保暖,不要受涼。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長:熟練掌握婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病病因,發(fā)病機制,診斷,鑒別診斷以及治療方法。
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