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預(yù)防腦溢血的方法有哪些

病情描述:血壓高,血脂也高,醫(yī)生說是腦血管疾病的高危者,預(yù)防腦溢血的方法有哪些?
醫(yī)生回答 (1)
  • 舒志強(qiáng)
    舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    預(yù)防腦溢血的方法之一就是多注意休息。如果說長時間過度勞累或者是用腦的時間太長,會加大腦溢血的發(fā)生率。還要多注意日常飲食,盡量吃一些清淡的食物,要確保低脂、低鹽以及低糖,不能總是吃高熱量和高脂肪的食物,以免引發(fā)腦溢血。若是出現(xiàn)了便秘的問題,還要積極治療。

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