孕期幾個月后吃燕窩
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕期大概是5個月后可以吃燕窩。
燕窩含有氨基酸以及礦物質成分,都是人體所需的營養(yǎng)元素,適當吃燕窩還可以改善食欲不振以及乏力等癥狀,還可以促進胎盤發(fā)育,所以在懷孕的整個階段都可以吃燕窩。懷孕期間飲食可以多樣化,按照醫(yī)生要求定期做好產前檢查,隨時掌握胎兒發(fā)育狀況。
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孕期心理的調節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?