孕期體重增長過快怎么辦
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦體重增長過快避免過多攝入油膩煎炸類食物,比如肥肉、熏肉、甜食、動物肝臟,里面含有的脂肪和熱量較高,可能會使體重出現嚴重上漲。還要避免暴飲暴食和長時間久坐,飯后適量活動身體,有利于食物消化和防止脂肪和熱量堆積。
平時要定期產檢,可以明確胎兒的健康狀況。
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