白天咬牙齒是什么原因
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唐加云 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
白天咬牙齒通常可能是由于過于緊張而導(dǎo)致的。也可能是由于精神因素影響引起的，另外也不排除是由于免疫能力壓力過大而引起的。
通常可以到戶外進(jìn)行有氧活動(dòng)，或者是參加一些體集體活動(dòng)，來緩解過于緊張的精神壓力。另外平時(shí)生活中還要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，并保證足夠的睡眠。
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