心腦血管吃什么好
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
心腦血管在飲食當中可以適當?shù)某渣c豆制品，豆制品的營養(yǎng)價值特別高，里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，能降低血液里面的膽固醇?；蛘呤浅渣c香菇和黑木耳，能用來清理血管里面垃圾，可以抗動脈硬化。飲食當中也可以吃洋蔥，對人的心臟來說也有很多的好處，能用來抗真菌、抗感染。
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