濕氣太重是什么原因引起的
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
濕氣太重多數(shù)是由于經(jīng)常淋雨或者穿濕衣服引起的，也可能是穿衣服較少，長期處在潮濕寒涼環(huán)境中的原因，但也不排除是經(jīng)常喜歡吃寒涼類的食物的原因。
一般可以通過吃紅豆或者薏米進(jìn)行改善，能夠起到排泄的作用，也可以做好身體的保暖工作，避免吃寒涼的食物進(jìn)行緩解。
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