紅糖補(bǔ)血嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅糖可以起到一定的補(bǔ)血作用。紅糖當(dāng)中含有葉酸、葡萄糖以及微量元素等,這些成分能夠加速血液循環(huán),能夠刺激機(jī)體造血功能,擴(kuò)充血容量。而且紅糖還能夠幫助清除體內(nèi)部分自由基,能維護(hù)細(xì)胞正常功能,還可以促進(jìn)身體新陳代謝,也能夠促進(jìn)血細(xì)胞生成,因此貧血的人平時(shí)適當(dāng)吃些紅糖可以起到補(bǔ)血作用。
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