長期睡前喝紅酒的壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
長期在睡覺之前喝紅酒會有以下壞處:
1、紅酒當(dāng)中含有酒精,如果長期在睡前喝,會因此加重心臟負(fù)擔(dān),會對心臟、肝臟、腦部等造成不良影響。
2、如果長期睡覺之前喝紅酒,還有可能會導(dǎo)致頭暈、失眠,對睡眠質(zhì)量造成影響。
在睡覺之前喝紅酒一定要控制好量,只能少量的喝,不要喝得過多,而且也不要長期喝。
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