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怎樣預防腦溢血的發(fā)生

病情描述:怎樣預防腦溢血的發(fā)生
醫(yī)生回答 (1)
  • 舒志強
    舒志強 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    想要預防腦溢血,最好的辦法是預防高血壓。平時應該注意飲食規(guī)律,適當運動,避免肥胖。不要吃含鹽太多的食物,也不要吃高糖的食物。保證充足睡眠,不要熬夜。條件允許的話可以進行血壓方面的監(jiān)測,如果血壓有異常,及時調整。如果血壓過高,可以吃降壓藥緩解。

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