怎樣預(yù)防感冒
病情描述：怎樣預(yù)防感冒
醫(yī)生回答 (1)
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王麗萍 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防感冒最好的方法也是最根本的方法，就是提高自己的身體免疫能力。建議患者在平時生活中要多注意戶外鍛煉，堅持適度的運動。有必要的情況下還要進(jìn)行耐寒鍛煉，使人們增強(qiáng)對寒冷的抵御能力，從而達(dá)到體質(zhì)增強(qiáng)的效果，這樣可以很好的預(yù)防感冒。另外還要注意自己的身體，要注意保暖。
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