怎樣促進(jìn)新陳代謝
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
促進(jìn)新陳代謝可以大量喝水，促進(jìn)身體中的新陳代謝，提高代謝水平。同時(shí)也可以多參加體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)液平衡。
新陳代謝過慢后可能導(dǎo)致身體中的垃圾和毒素，不能長期排出體外容易出現(xiàn)痘痘等癥狀。新陳代謝主要是把身體中廢舊物質(zhì)代謝到體外，要保持健康的生活習(xí)慣。
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