為什么晚上老是做夢睡不好
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
晚上老是做夢睡不好可能是勞累過度引起的，也可能是長期精神緊張、壓力較大等因素引起的，還可能是氣血不足、神經(jīng)衰弱或腎虛等疾病導致的。另外如果睡覺的環(huán)境過于嘈雜，也可能會導致做夢睡不好的現(xiàn)象。
平時應盡量避免熬夜，也可以在醫(yī)生指導一下口服安神補腦類中成藥治療，能夠起到一定的調(diào)理作用。
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