晚上睡覺(jué)老是做噩夢(mèng)怎么回事
病情描述：晚上睡覺(jué)老是做噩夢(mèng)怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上老做噩夢(mèng)一般分為兩種情況：壓力過(guò)大導(dǎo)致的心情焦慮，精神衰弱或因冠心病、高血壓等引發(fā)的身體疾病。
由于工作生活種種壓力，情緒焦慮逐漸成為影響人們睡眠的主要原因，除了做噩夢(mèng)外，一般還會(huì)伴隨頭暈、胸悶、恐慌的癥狀，而長(zhǎng)期做噩夢(mèng)對(duì)人們身心健康都會(huì)產(chǎn)生一定不良影響，建議在睡前通過(guò)泡腳、喝牛奶來(lái)輔助睡眠，也可以口服安神補(bǔ)腦液，谷維素來(lái)緩解睡眠障礙的情況。
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