晚上身體發(fā)冷是什么原因引起的
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
晚上身體怕冷不排除是環(huán)境因素導(dǎo)致的,如果體質(zhì)過低也會導(dǎo)致這種癥狀。如果室內(nèi)環(huán)境比較低會讓身體感覺到發(fā)涼或發(fā)寒的表現(xiàn),如果體內(nèi)陽氣虛也會引起這種情況,所以要引起注意。
多吃有營養(yǎng)以及高蛋白的食物來幫助身體提高免疫能力,還要注意情緒的調(diào)整,不要焦慮。
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